Здоровый образ жизни, умеренная, но регулярная физическая активность, правильное питание, отказ от курения и алкоголя – вот основные факторы, которые помогают человеку прожить здоровую жизнь. О них посетителям поликлиники ЦРБ рассказала участковая терапевтическая медсестра С.Автаева в рамках реализации программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».

Акция «День здоровья» приурочена к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний.

«Хронические неинфекционные заболевания – основная причина инвалидности и преждевременной смертности населения в России. К ним относятся такие заболевания, как болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, патологии органов дыхания и сахарный диабет. Помимо генетических и физиологических факторов, большую роль в развитии таких ХНИЗ играют наши привычки: курение, неправильное питание, потребление алкоголя, гиподинамия и другие увеличивают риск возникновения патологии», – говорит Светлана Магомедовна.

Важнейшую роль в предупреждении инфекционных заболеваний играют профилактические осмотры и диспансеризация. Проверить состояние здоровья и получить квалифицированную консультацию врача можно в нашей поликлинике.

Медицинская сестра рассказала необходимости контроля показателей здоровья, о режиме труда и отдыха, рациональном питании в борьбе с ХНИЗ. Также были розданы буклеты с информационным материалом о здоровом образе жизни.